院内コラム

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大失態・・・

こんにちは、koharu院の清水です。

 

以前、SNSで投稿した際に、

「頭寒足熱」のほんとに意味を記した、ブログを更新しました!

 

って・・・下書き保存で公開できてなかったという、

操作ミスがあり申し訳ございません・・・あ~大失態!

 

で、ここからが以前に下書き保存していた記事なので、

「頭寒足熱」とは何か・・・?の意味をご覧くださいね!!

 

 

 

 

今まで誤解があった、頭寒足熱の意味!?

 

足熱は足を温める・・・読んで字のごとくなのかもしれません。

 

当然、足を冷やさない!誰しもわかることなのですが、

足先が冷えて、なかなか寝入りできない・・・ってことは、経験はあるかと思います。

 

ここからは、なるほど~!ということなのですが、

「睡眠中の体温調節で体内からの熱放散は顔・手・足から始まります」

 

ここは体内で起こる体温調整のしくみなんです。

 

つまり、冷えてもいない足を、

保温することは睡眠を妨げる結果にもなるんですね。

 

 

次に「頭寒」の方です。

 

読んで字のごとく、頭は冷やした方がいいのですが、

もっと厳密に言うと、通気を良くして、熱をこもらせない!

 

ただし、頭は血管、神経が複雑になっていて、密集もしています。

 

その頭を冷やすことでどうなるの・・・?

 

それを明日に公開します!

 

当院は、

治療施術、美容施術の2本化で行っています。

 

お身体の施術なら、腰痛を得意とする施術を行い、

美容は鍼を得意としています。

 

大まかには2つですが、

もし、興味があればHPの詳細をご覧になってくださいね!

 

 

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