院内コラム

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美しい髪の毛を手に入れる方法はこれだけ!

 

前回は美しい髪の毛についてお伝えしました。

 

 

 

 

 

 

今回はそんな美しい髪の毛を手に入れる

 

 

 

 

 

方法をお伝えしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

《髪が一番傷みやすい状態とは?》

 

 

 

皆さんは髪の毛が一番傷む状態は

 

 

 

どんなときかご存知ですか?

 

 

 

それは髪が濡れている時なんです!

 

 

 

 

髪の毛を洗った時、

 

 

ドライヤーを使って乾かすと熱で傷みそうだから

 

 

自然乾燥の方が良いのでは・・・と思ってしまいますよね。

 

 

 

 

 

しかし濡れている髪の毛は摩擦の刺激に

 

とても敏感な状態になっているんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

つまり自然乾燥で長い時間濡れたままにしておくより

 

 

 

少しの熱と風を使ってドライヤーで乾かす方が

 

 

 

早く傷みにくい状態にしてあげられる・・・

 

 

と言う事になります。

 

 

 

 

 

 

 

美しい髪の毛になりたいのであれば

 

 

 

お風呂上がりはドライヤーを使って

 

 

 

髪を乾かし傷みにくい状態にする事が大切になります。

 

 

 

 

 

 

 

《シャンプーするたびに髪は傷む》

 

 

 

シャンプーは古い皮脂やスタイリング剤などの

 

 

 

余分な汚れを取り去らなければならないので

 

 

 

 

髪に必要な油分も取ってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

ではどうしたら良いのか・・・

 

 

 

それは適度な洗浄力のシャンプーを使う事になります。

 

 

 

 

 

 

余分な汚れはしっかり落とし

 

 

 

 

毛髪の油分はしっかり残せるシャンプーを使う事が大切。

 

 

 

 

 

 

カラーやパーマをしている人は

 

 

アミノ酸系シャンプーがオススメになります。

 

 

 

 

 

 

 

自分に合ったシャンプーが分からない・・

 

 

 

 

と言う人は行きつけの美容室で

 

 

 

 

聞いてみるのも良いかもしれません♪

 

 

 

 

 

《トリートメントの正しい付け方》

 

 

 

 

トリートメントは髪質に合った物を

 

 

選ぶことが大切ですがそれと同じくらい、つけ方が大切になります。

 

 

 

 

 

 

スキンケアでもそうですが

 

 

 

正しい付け方をしていないために

 

 

 

 

せっかく良いトリートメントを使っていても

 

 

 

 

効果を感じられない、と言う事になりかねません。

 

 

 

 

トリートメントの正しい付け方は

 

 

シャンプー後しっかり水気をとり

 

 

 

毛先から根本に向かってなじませていきます。

 

 

 

 

 

 

 

その後、目の荒いクシで

 

 

 

全体に均一になる様なじませましょう。

 

 

 

 

 

 

 

手で揉みこんで毛先に馴染ませたり

 

 

 

放置時間がある物はきちんと時間を守りましょう。

 

 

 

 

 

 

《ドライヤーの正しい使い方》

 

 

 

ドライヤーで髪が傷む、と思っている人は

 

 

毛先の乾かしすぎが原因なんです。

 

 

 

 

根本よりも毛先の方が乾きやすいため、

 

 

 

毛先から乾かすと

 

 

 

根本を乾かすときに毛先の水分が抜けすぎてしまいます。

 

 

 

 

 

髪は必ず根本から乾かすように、

 

 

 

そして乾かす前にヘアオイルで

 

 

 

毛先の保護も忘れずに行いましょう。

 

 

 

 

毛先を乾かす時はドライヤーの

 

 

 

風の向きを上から下に向けて乾かしましょう。

 

 

 

 

 

そして最後は冷風で余熱を取ることで

 

 

 

髪表面のキューティクルが整いますので

 

 

 

 

最後は冷風を忘れないように♪

 

 

 

 

 

さらに完全に乾くまでドライヤーを当てるのではなく

 

 

 

95%くらい乾いたらそこでお終いにしましょう。

 

 

 

 

 

あとは自然に水分が飛んでいきますから・・・

 

 

正しいドライヤーの使い方で美しい髪を♪

 

 

 

 

 

いかがでしたか?

 

 

 

ちょっとした工夫で美しい髪の毛が

 

 

 

手に入る事がお分かり頂けたでしょうか?

 

 

 

顔のケアは毎日しっかり行っているのに

 

 

 

手や首、髪の毛などは

 

 

 

顔ほどケアしていない、と言う人が殆どではないでしょうか?

 

 

 

 

いつまでも美しくいるためには

 

 

 

惜しみない努力が必要なんですね♪

 

 

 

頑張りましょう!!

 

 

 

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Koharu(こはる) はり灸 整骨院

鍼灸師・柔道整復師

院長 清水 芳幸(しみず よしゆき)

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