院内コラム

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毛穴トラブル~この時期の乾燥肌編~

こんにちは!

 

 

koharu院の清水です。

 

 

 

 

 

いやいや、一気に寒さが増してきましたね・・・

 

 

ほんと、着るものに困ります・・・

 

 

 

 

 

 

 

ダウンかな?

 

 

 

いやいや、まだ早いかな?とか

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて、

 

 

 

今回は毛穴トラブルについてお伝えしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年齢肌の毛穴のトラブルは、原因がいろいろ・・・

 

 

 

 

「肌の弾力が失われる」

 

 

 

 

「クレンジングが不十分で皮脂が詰まる」

 

 

 

 

「乾燥が進んで毛穴が開ききってしまう」

 

 

 

 

 

といったことがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、どうしたら良いのか・・・

 

 

 

 

今回は毛穴対策について詳しくお伝えしますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

《あなたの毛穴に近いタイプはどれ?》

 

 

 

 

毛穴の悩みは、皮脂と水分コントロールが

 

 

 

うまく行かないと、年齢に関係なく

 

 

 

毛穴が目立つようになっていきます。

 

 

 

 

 

 

 

しかも50代はハリが失われることで

 

 

 

毛穴がたるんでしまう“たるみ毛穴”が多くなってきます。

 

 

 

 

 

 

では毛穴タイプの特徴について・・・

 

 

 

 

 

 

【皮脂毛穴】

 

 

皮脂の過剰な分泌や角栓が詰まることで

 

 

皮脂が酸化して毛穴が詰まったり

 

 

毛穴が黒ずんで見えてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

【たるみ毛穴】

 

 

肌の土台を作るコラーゲンや

 

 

エラスチンが弾力を失うことで

 

 

肌がたるみ毛穴が細長く変形して見えてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

【乾燥毛穴】

 

 

肌の保水力が減ることで乾燥肌になり

 

 

肌が引っ張られて毛穴が目立つようになります。

 

 

 

 

 

では、どのような対策があるのでしょうか。

 

 

 

 

毛穴のトラブル別に見ていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

【皮脂毛穴の場合】

 

 

 

 

 

日頃から使っている下地や、

 

コンシーラーなど毛穴をふさぐメイクをしていると

 

 

 

 

毛穴が詰まったり

 

 

 

毛穴から皮脂が過剰に分泌され

 

 

 

酸化することで毛穴が黒ずんでしまいます。

 

 

 

 

 

 

まずはこのような

 

 

 

“毛穴を汚す”“詰まらせる”

 

 

といったメイクを控えるようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

 

スキンケアで気を付ける事は

 

 

 

*毛穴を引き締めるスキンケアに変える

 

(収れん作用や抗炎症作用の高いも)

 

 

 

 

 

 

*基本のラインに毛穴を引き締めるスキンケアを加えてみる

 

 

 

 

といったことになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし改善が見られなければ、

 

 

 

 

皮膚科で毛穴の皮脂汚れを取り除く処置を受けましょう。

 

 

 

 

 

 

 

保険適応の処置に

 

 

 

 

なりますのでおススメと言えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

【たるみ毛穴】

 

 

年齢肌のたるみによって

 

 

 

 

流れたように見える毛穴は、

 

 

 

 

肌にハリを出し毛穴そのものを引き締めましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

そこでおススメのスキンケアが

 

 

 

ビタミンA誘導体のレチノール、

 

 

 

トレチノインといった成分が入ったアイテムになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに代謝自体も悪く

 

 

 

回復しにくくなっているので

 

 

 

代謝を促すような

 

 

 

食生活を心掛けることも大切になります。

 

 

 

 

 

 

 

【乾燥毛穴】

 

 

 

乾燥からくる毛穴には水分を

 

 

 

たっぷり補うことが一番重要になります。

 

 

 

 

 

 

 

肌がふっくらすることで

 

 

 

毛穴も目立たくなります。

 

 

 

 

 

 

 

今使っている化粧水を保水力のある

 

 

 

セラミド系の成分が入ったものに変えたり

 

 

 

保湿剤や美容液などを加えてみることも大切になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オールインワンのスキンケアを使っている人は

 

 

 

 

化粧水・乳液・美容液・クリームといった

 

 

 

ライン使いをして肌の保水力を回復させましょう。

 

 

 

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Koharu(こはる) はり灸 整骨院

鍼灸師・柔道整復師

院長 清水 芳幸(しみず よしゆき)

〒546-0033   大阪市東住吉区南田辺1-3-13-1F

TEL&FAX  06-7505-7435

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